Betina Scheidegger Yoga

  https://studio.youtube.com/video/iW6qTG2pNgY/edit https://studio.youtube.com/video/tCMP2olvu-s/edit https://studio.youtube.com/video/hyRyIEP2290/edit https://studio.youtube.com/video/EBjfNdRxnwE/edit https://studio.youtube.com/video/yIJuBS77Wzw/edit

 1 ¿Qué es el Wellness, quien y cuándo se creó? El wellnes es el equilibrio saludable entre los niveles mental, físico  y espiritual, obteniendo como resultado un estado de bienestar general.  Wellness también se puede definir como "la búsqueda constante y consciente de vivir la vida a su máximo potencial." Empezó a usarse en el año 1950 por Halbert L. Dunn, conocido como el "padre del movimiento Wellness. El término "Wellness" moderno, no fue popular hasta los años 1970. 2 ¿Qué es el Wellness yoga, quien y cuándo se creó? El Wellness yoga es el bienestar mental, físico y espiritual del ser humano que se logra por la integración de éstos tres planos. El Wellness yoga es un tipo de yoga no religioso. Lo creó Dharmachari Maitreyananda en los años 70-80, en base a las enseñanzas del yoga integral de Swami Asuri Kapila con la integración del ayurveda al yoga, ocurridas en los años 1920-1930. La práctica del Wellness yoga es un camino hacia el bienestar. 3 ¿Cómo def...